Экспресс курс для эффективной и легкой учебы, повышенной стрессоустойчивости на экзаменах и ЦТ для подростков 13-17 лет.

Каникулы должны быть незабываемыми! Приглашаем подростков 13-17 лет провести неделю полную впечатлений с «Центром Комфортного Общения».

STUDY MANAGMENT — это уникальный проект, полный игр, экскурсий, встреч с интересными людьми, увлекательного обучения вещам, который облегчат жизнь вашего ребенка.

Продолжительность занятий: 31 июля — 4 августа

Время занятий:

09:00 -13:00 – занятия по программе
13:00-14:00 — обед
14:00 – 17:00 – дополнительные активности

Стоимость:

При оплате до 1 апреля не менее 50% стоимость составит 275BYN. При оплате после 1 апреля — 320BYN.
Стоимость обедов 75BYN. Обеды заказываются по желанию.

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ТЕХ ПОДРОСТКОВ, КТО:

• устал тратить много времени на зубрежку и уроки и хочет значительно ускорить этот процесс;
• хочет разобраться в том, как все действительно работает в нашей голове и организме, и использовать полученные знания для собственного развития;
• хочет получить лайфхаки, которые помогут хорошо учиться в школе, на курсах, в ВУЗе ;
• хочет научиться справляться с высоким уровнем стресса в важных ситуациях (экзамены, ЦТ);
• хочет попрощаться со своей ленью;
• хочет УЗНАТЬ МНОГО О СЕБЕ и ДРУГИХ.

Все занятия содержат практическую отработку навыков, экстремальные задания.

ПРОГРАММА КУРСА:

ДЕНЬ 1. Важнейшие процессы, которые влияют на нашу эффективность (и не только в школе). Причины плохой успеваемости и сложностей с запоминанием материала. Как правильно запоминать и почему. Лайфхаки и тренировка.
ДЕНЬ 2. Прокрастинация (избегание и откладывание «на потом». Насколько я эффективен. Тайм-менеджмент. Учимся расставлять приоритеты и успевать все. За этот день Вы научитесь преодолевать нерешительность, успевать даже самые сложные дела.
ДЕНЬ 3. Мои особенности. SWOT анализ моей учебной эффективности. Предупрежден — значит вооружен: гаджеты, питание, вредные привычки, гормоны.
ДЕНЬ 4. Подготовка к контрольным, экзаменам и ЦТ. Стресс. Эмоции. Конфликтные ситуации. Учимся распознавать и называть свое эмоциональное состояние. Техники по управлению эмоциями. Преодолеваем страхи в экстремальных условиях. Лайфхаки. Эксперимент с высоким уровнем стресса.
ДЕНЬ 5. Учителя. Выбираем стратегию поведения с разными учителями. Навыки эффективной коммуникации и делового общения.

Руководитель проекта:

ШЕИНА Наталья – психолог, преподаватель, директор «Центра Комфортного Общения»

Преподаватели:

КОВАЛЁВА Елена – специалист в области кризисной психологии

СЕМЁНОВА Елена – преподаватель «Центра Комфортного Общения»

ПЕЧКОВСКАЯ Юлия — психолог, преподаватель «Центра Комфортного Общения»

НОВИЦКАЯ Кристина — психолог, преподаватель «Центра Комфортного Общения»

В рамках заявленных тем планируется приглашение дополнительных спикеров. Состав преподавателей и спикеров может быть изменен.